DEN HURTIGE VEJ TIL...

NYHEDER

Bækkenbunden er vigtig at træne for både mænd og kvinder, da en trænet bækkenbund er vigtig for et velfungerende sexliv og kan beskytte mod inkontinens. Men hvordan skal man træne den? Vores fysioterapeuter har samlet tre gode øvelser til dig her.

Se flere nyheder