NYHEDER

Hvad skal man tænke på, hvis man overvejer at leve vegansk, enten af miljømæssige, sundhedsmæssige eller andre grunde? Læge og sundhedsrådgiver Pia Norup giver her gode råd til, hvad du skal huske på, hvis du ønsker at skifte til vegansk kost.

Er din datter vaccineret? Debatten om bivirkninger ved HPV-vaccinen gør det nemt at blive i tvivl! Der er dog ingen videnskabelige undersøgelser, der tyder på, at HPV-vaccinen har flere eller alvorligere bivirkninger end andre børnevacciner. Vores gynækologer fortæller her om HPV-vaccination af unge piger – og drenge.

I mange år har vi fået at vide, at fedt er farligt. At for meget fedt i kosten vil lede til overvægt og forhøjet kolesterol, som igen leder til udvikling af hjertekarsygdomme. Nu ved vi, det er en sandhed med modifikationer! Sunde fedtstoffer er nemlig essentielle i kosten og har væsentlige og afgørende sundhedsmæssige egenskaber. Læge og sundhedsrådgiver Pia Norup fortæller her om forskellen på sundt og usundt fedt – og hvilke fødevarer du skal spise for at få de sunde fedtstoffer.

Cykling er en af de bedste og mest skånsomme former for knætræning, men nogle oplever alligevel at få knæsmerter af at cykle. Her er en række ting, du skal være opmærksom på, hvis du oplever smerter i knæene, når du cykler.